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继发性痛经的食疗方法

2016-11-15 16:28:37      

痛经是指经期或经期前后发生阵发性下腹疼痛,影响日常生活和工作者。有原发性和继发性之分。初潮后一段时间无痛经,后发生痛经,多发于盆腔器质性病变者,为继发性痛经。中医学认为,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。继发性痛经的食疗方法有:

【鳖甲炖白鸽】

配方: 鳖甲50克,白鸽1只。

制法: 将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,鳖甲洗净捶成碎块,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽烂熟。

功效: 补益肝肾,调补冲任。

用法: 佐餐食用。

【黄芪乌鸡】

配方: 黄芪100克,乌骨鸡1只(约1000克)。

制法: 黄芪切段后放入鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。

功效: 益气养血,调经。

用法: 以上为5日量。月经前3日食用。

(责任编辑:陈晓 )

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