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吃什么可以预防子宫肌瘤

2016-11-15 16:52:17      

大家都知道子宫肌瘤是一种良性肌瘤,以为不需要治疗不会给身体带去什么伤害,事实上,这是不正确的,子宫肌瘤患者通过饮食可以迅速的恢复,那么吃什么可以预防子宫肌瘤呢?

吃什么可以预防子宫肌瘤

1。多吃五谷杂粮如玉米、豆类等;坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

2。饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3。饮食定时定量,不能暴饮暴食。

(责任编辑:陈晓 )

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