子宫肌瘤饮食注意事项主要是什么

妇科疾病是最让女性烦恼的，大家都想将这种疾病去之后快，子宫肌瘤是妇科疾病常见的一种，为了降低这种疾病的发病率，大家除了要关注疾病的治疗方法，更要关注子宫肌瘤饮食注意事项，日常生活中通过饮食和良好习惯的养成来抵御疾病的侵袭。

想要预防子宫肌瘤，女性朋友们首先要做到的就是要养成良好的饮食习惯。子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有很大的关系，这些雌激素的来源，大多都是我们从食物中摄取的，因此良好的饮食习惯对于预防子宫肌瘤有很大的帮助。

预防子宫肌瘤，要养成良好的饮食习惯。想要预防子宫肌瘤，女性朋友们首先要做到的就是要养成良好的饮食习惯。根据临床的实验检查表明，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有很大的关系，这些雌激素的来源，大多都是我们从食物中摄取的，因此良好的饮食习惯对于预防子宫肌瘤有很大的帮助。

子宫肌瘤饮食注意事项：

第一、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

第二、饮食定时定量，不能暴饮暴食。

第三、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

第四、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

第五、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

子宫肌瘤最常见的症状是月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。腹部胀大，下腹扪及肿物，伴有下坠感。白带增多，有时产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出伴臭味。

一般子宫肌瘤患者无腹痛，常有下腹坠胀、腰背酸痛等，当浆膜下肌瘤蒂扭转时，可出现急性腹痛肌瘤红色变时，腹痛剧烈且伴发热。肌瘤压迫输卵管使之扭曲，或使宫腔变形以致妨碍受精卵着床，导致不孕。