古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经的调理有：
1、保持温暖将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。这些痛经的调理都是比较常见的。
2、运动尤其在月经来临前夕，痛经的调理措施是走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
3、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题，勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1-2杯酒之间。这也属于痛经的调理方法。
（责任编辑：陈晓 ）
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