古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
许多女性朋友都有痛经的情况,痛经出现以后,严重的影响了患者的生活和工作,许多朋友对痛经了解不是很多,经常对痛经有一些错误的认识,其实痛经对身体的危害非常大,接下来就专家介绍一下,痛经引起的危害有哪些。
第一,子宫内膜异位症。子宫内膜异位症是引起继发性痛经的最常见原因,患者主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,若异位情况较严重,还会影响生育。
第二,子宫肌瘤。子宫肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈腹痛。
第三,盆腔炎。盆腔炎也是引发痛经的重要原因之一。一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多,并因炎症的轻重及范围的大小而不同,如炎性包块形成可压迫膀胱及直肠,引起肛门坠胀、尿频等一系列并发症状,常在劳累、性生活后、月经前后加重。
不要忽视经期的卫生和饮食。
1、保暖对痛经的缓解有效
以前的人懂得用艾草来散寒暖宫,而现在则改为用热水袋。保暖能够缓解痛经,因为可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使你在月经期间较舒服。反之,月经期对生冷的食物就要忌口了,像冷饮、水果之类的尽量少吃,这些都是会加剧痛经的疼痛。
2、饮食调理很重要
女性可以补充矿物质,如:钙、钾及镁等,这些都是可以帮助缓解痛经的。不少妇科发现,服用钙质的女性比未服用钙质时痛经的情况有所好转。另外。镁可以帮助身体吸收钙,所以女性在月经前或月经期,要增加钙和镁的摄取。
女性在月经期避免含有咖啡因的食物,比如咖啡、茶、可乐、巧克力等等,因为这些物质会令你精神紧张,造成经期不适。此外,还要禁酒,因为月经期女性容易出现水肿,而酒精会加重这种情况。
温馨提示,专家在文章中对于痛经的危害,做了详细的介绍,女性朋友们一定要从痛经的误区中走出来。出现痛经以后要积极的进行治疗,尤其是在饮食上进行合理的调理,注意多补充一些矿物质,这样对于疼痛可以起到缓解的作用。
(责任编辑:陈晓 )
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