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严重痛经治疗方法主要有几种

2016-11-16 15:16:20      

对于严重痛经治疗方法,大家是定要格外关注的,痛经严重带来的危害不小,及早关注和治疗才能够抵制疾病导致的不必要危害发生,那么严重痛经治疗方法是什么?怎么治疗才能够最大限度的保证大家的安全和健康呢?下面就给大家详细介绍一下。

严重痛经治疗方法:

1、保暖

大部分痛经都伴随着身体发冷,所以保暖是最简单易行的方法,多喝热水使身体暖活,热敷暖水袋或热宝之类的物理加热方法,泡个舒服的热水澡等都会有好处,当然,通过运行使身体血液加快流量,热量散发,不但会对痛经有好处,同时可使身体更健康,健康的身体对缓解痛经的症状是有益的。

2、痛经的中药治疗方法

中药中医对痛经的治疗有时非常有效果,一般采用当归、白芍、川穹、三棱、莪术、五灵脂、乳香、没药、肉桂、白芷等散寒行气,调理气血,通络活血,好的中医会根据痛经的症状、轻重配药,严格饮食,对很多月经不调者有效。

3、放松心情,心理疗法

许多有痛经史的女性,经前几天就开始紧张,精神负担很重,这样无益于痛经的缓解,甚至会加重病情。所以年轻女性平时要加强锻炼,正确认识痛经,消除不必要的焦虑和恐惧。

4、运动疗法

练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法,尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。

对于严重痛经治疗方法,大家是一定要谨慎了解和把握的,因为痛经所导致的危害是比较大的,为了彻底降低疾病危害的发生,大家在把握了严重痛经治疗方法之后,还需积极咨询相关专家的建议,专家会给大家制定适合自己的治疗方法,以降低疾病危害的发生。

(责任编辑:陈晓 )

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