古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
月经不调其实我们是要从自己的日常生活中多多的努力的，将会给自己更好的控制该病的效果，月经不调的问题困扰了不少女性，到底应该怎么调节，让我们来看看吧。
月经不调的预防方法
1、月经不调的调节要让我们保持良好的精神愉快，避免受到了精神刺激问题，避免情绪的波动，所以一定要多注意，还要避免自己的情绪不稳定问题，一些腰酸、乳房胀痛等都是正常反应也不用担心。
2、月经不调的患者还要多注意卫生，避免感染，尤其是外生殖器的卫生情况要好，月经期不能有性生活，注意保暖，别受凉。
3、月经不调的患者要选择通气好、纯棉的内裤，勤换内裤，让其在阳光下包烧。
4、月经不调的调节要正确把握，注意自己的身体将抗，避免各种不良问题发生。
（责任编辑：苏雅婷 ）
相关推荐
文章关键词：
-
女人节食引起月经不调 月经不调还有哪些诱因
-
月经不调是女性再熟悉不过的一种妇科疾病了，调查结果表明85%以上的女性都收到过月经不调的困扰。下面我们看看，有哪些原因导致女性月经不调？详细>>
-
月经不调能怀孕吗？月经不调的隐患
-
月经不调能怀孕吗？月经是判断女性是否怀孕的第一信号，因而许多女性月经不来担心害怕自己怀孕，那么，月经不调会怀孕吗？而且月经没来，会不会是……详细>>
-
月经不调的症状 月经不调怎么治疗
-
月经不调的症状治疗 月经不调是一种常见的妇科疾病，那么月经不调的症状有哪些？该如何治疗呢？详细>>
-
卵巢问题引起月经不调 调经选择推拿疗法
-
中医以为，月经不调与肾、肝、脾三脏有紧密关系，多与脏腑功能失调，气血失调，冲任不固有关，经过推拿可以改善内脏功能，治疗月经不调。下面就详……详细>>
-
月经不调可以怀孕吗？月经不调对怀孕的影响
-
月经不调可以怀孕吗 一些女性有月经不调的症状后就会担心，这会不会影响到怀孕，会不会引起不孕。那么，月经不调容易怀孕吗？详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录