热敷可以缓解痛经吗？

痛经会出现下腹剧烈疼痛、腰酸。甚至恶心、呕吐等现象，打乱了女性工作、生活的节奏，而且更严重的是如果不进行及时的治疗，痛经是会导致不孕的，所以患者要特别注意痛经的治疗。那么，如何能快速治疗痛经，热敷可以吗？

什么是痛经，相信女生们都清楚。痛经系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。常见的痛经的治疗方法有：

1、服用药物，痛经的治疗方式包括了服用药物，这是很多女性痛经患者选择的方法，维生素B6对经期女性的紧张情绪有很好的缓解作用，痛经女性可口服维生素类药物来缓解经前紧张。也可以服用止痛药，当然，止痛药不宜过多服用。

2、饮食习惯，饮食对于痛经的治疗是很重要的。调节作息和饮食也可有效地缓解痛经。比如临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。

3、热敷，热敷缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感；也可以多喝热开水。