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痛经可以由哪些行为导致的

2016-11-17 11:11:49      

对女性朋友而言,每个月总有那么几天不舒服,很多朋友还有有痛经的症状,轻者让人疼痛心神烦躁,重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。那么痛经到底是由哪些因素引起的呢?

痛经的原因主要包括生理因素,受凉因素,劳累因素,饮食因素,心理因素这五大因素。月经期出血过多,血钙的流失,正值青春期的女性对钙的需求加大,导致严重缺钙,血钙降得更低,时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。

因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。过重的体力劳动会加重出血及痛经。有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经。

(责任编辑:陈晓 )

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