古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。那么,鹿胎膏治疗痛经吗?
鹿膳缘痛经宝纯中药的外用贴是内贴加外贴的组合贴子。月经时内贴直接贴在小肚子上,再配合着外贴同时使用的,对于治疗痛经很有效果的,有需要的女性朋友可以选择。
除了药物治疗之外,下面介绍可以快速缓解痛经的办法。
保持温暖:保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的yao草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
运动或练习瑜伽操:尤其在月经来临前夕,走路或从事其它适度的运动,将使女性在月经期间较舒服。瑜伽对痛经也有缓和的作用。
补充矿物质:钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性较未服用者痛经现象少很多。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
服用维他命:服用综合维他命及矿物质会减少痛经的发生,最好服用含钙且剂量低的,一天可服用数次(饭后)。
(责任编辑:陈晓 )
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