古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。痛经护理时可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
痛经护理要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。痛经护理还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
疼痛发作时可对症处理，可服用安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，痛经护理要注意喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
（责任编辑：陈晓 ）
相关推荐
文章关键词：
-
女性痛经有哪些种类？
-
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要……详细>>
-
女性痛经有哪些种类？
-
凡在经期前后或行经期间，出现小腹及腰部疼痛和其它全身不适，以致影响工作及生活的，称之谓痛经，亦称经行腹痛。随月经周期性发作，为痛经的主要……详细>>
-
女性痛经护理与饮食禁忌
-
生活中有许多的女性有过被痛经的问题所困扰的经历。那么在我们的生活中有什么比较好的能护理痛经呢？同时饮食方面有什么禁忌呢？下面给大家介绍女……详细>>
-
女性痛经有哪些表现?
-
行经前后或月经期下腹痛是原发性痛经的主要症状，疼痛多位于下腹中部或放射至腰骶部、外阴与肛门，少数病人的疼痛可放射至大腿内侧。疼痛的性质以……详细>>
-
女性痛经有哪些种类？
-
原发性痛经，又称功能性痛经，是指经妇科检查生殖器官无明显器质性病变者。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录