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无痛人流手术后调理

2016-11-21 10:27:00      

一、饮食上调理

人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、生活上调理

术后需要休息2周,少看报纸及电视。术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动。

保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾。2周内或流血未干净前不要坐浴。

一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天。如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

术后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

(责任编辑:陈晓 )

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