古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经原因很多,因此治疗痛经用药的时候要在专业医生指导下进行。及时是药膳治疗痛经也要在咨询医生的建议。
月经来或不来,都很苦恼,来月经了肚子痛得要命,不来月经又怕这啥那啥的。痛经烦恼怎么解决啊?
经期养生:四款药膳解决痛经烦恼
1、当归羊肉汤:羊肉250g,当归30g,生姜10g。
用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。
功效:温中散寒,养血调经,有效治疗痛经问题。
2、当归红花瘦肉汤:猪瘦肉250g,当归12g,红花10g,红枣4枚。
用法:将猪肉洗净,切片把当归、红花、红枣(去核)洗净,把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。
功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,痛经女性可服用。
3、黄芪当归汤:黄芪20g,当归20g,白芍15g,泽兰 10g,粳米100g,红糖适量。
用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥,将熟加入适量红糖即成。
功效:补气血,健脾胃,止疼痛,有效改善痛经问题。
4、益母大枣汤:大枣20枚,益母草10g,红糖10g。
用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。
功效:温经养血,祛淤止痛,治疗痛经。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。
专家提醒女性朋友,痛经原因很多,因此治疗痛经用药的时候要在专业医生指导下进行。及时是药膳治疗痛经也要在咨询医生的建议。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
月经来或不来,都很苦恼,来月经了肚子痛得要命,不来月经又怕这啥那啥的。痛经烦恼怎么解决啊?专家推荐四款药膳解决痛经烦恼。详细>>
很多女人都有痛经的经历,导致痛经的原因有很多,那么女性痛经怎么办?以下就是调理痛经的四款营养药膳。详细>>
很多女人都有痛经的经历,导致痛经的原因有很多,那么女性痛经怎么办?以下就是调理痛经的四款营养药膳。详细>>
女人每月要来一次的“亲戚”对女人而言是福也是祸,如果正常就能安度一个月,但有不少女性都有痛经的烦恼,实在是很难过。对于痛经,中医专家推荐……详细>>