女性痛经可以喝红酒吗?

生活中有很多的女性，会出现痛经的情况。我们应该注意这种情况的出现，要注意一些调理方法，要注意饮食方法，从饮食上来讲，出现痛经的时候，可以喝点红酒，避免患者承受大的痛苦，那么，女性痛经可以喝红酒吗？

女性痛经可以喝红酒吗

之所以这么说，是因为红酒性温，可以驱寒去湿，活血通经，对气血虚弱而致的痛经，可以起到补气补血、缓解止痛的效果，适量喝点葡萄酒能活络经脉，对血管有很大的好处，对寒湿型的痛经有明显的缓解效果，又能起到去湿补血的目的。

如果经血量不是很多的话可适量的喝些葡萄酒，能缓解痛经的情况，在一定程度上还有一些治疗的效果哦，由于葡萄酒中有对人体兴奋的作用，所以情绪低落的时候适当的喝点红酒会让你的心情好起来。

另外，引起妇女痛经的原因与血气受阻，经期受湿受寒，经血寒湿以及气血虚弱等有关。因此，也可以根据血淤体质和气虚体质的的相应饮食禁忌来调理一下身体，只要方法得当，就可以获得事半功倍的效果。

此外，痛经女性还可适当的吃些酸味的食品，比如说醋等，大部分的酸味食物有缓解痛经的作用。

这其中，需要注意的一点就是，在经期内喝红酒的话，不要和油腻辛辣的主食一起搭配着吃，否则不但不会起到缓解痛经的效果，而且会让痛经的情况加重哦。

一、忌食刺激性食物

有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。

辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

女性痛经饮食有什么禁忌

二、忌食生冷寒凉食品

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。

此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。

三、忌食酸涩食物

酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。

酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

温馨提示：大家要关注上述的饮食方法，在痛经的时候，可以喝点红酒，同时也要注意一些其他的饮食方法，比如是多吃一些红枣，但是不要吃生冷的食物，各类冷饮、各种冰冻饮料都是不能碰的，避免影响到身体健康。