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无痛人流后该吃些什么呢

2016-11-23 10:44:49      

无痛人流后吃什么对身体十分的关键,要留意以下几点:

1。要多补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成成分,假如短少蛋白质,就容易惹起身体抵御力降落,因而倡议女性在人流后多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,这样会对女性身体有益。

2。月经不规律的女性朋友要恰当的限制脂肪,无痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品,由于它们有可能会刺激性器官充血,而不利于人流后女性的身体恢复。

3。无痛人流后能够多吃一些山药煮成粥。

(责任编辑:陈晓 )

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