体寒痛经怎么调理 经期可以吃生冷寒凉食品吗

妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致痛经；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中……详细>>

部分女性，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期……详细>>

　针灸是我国中医的瑰宝，可以疏通经络、调和阴阳。对于女性来说，可以调理气血、疏通经血、缓解痛经的症状。针灸的保健效果也非常好，在古代，就……详细>>

痛经跟我们的饮食有很大的关系，吃得好就会有效缓解痛经症状，否则会越来越痛。因此，痛经前后需要注意饮食，并且调理一下身体。那么，痛经体寒吃……详细>>

很多人都有喝药茶的习惯，如决明子茶、菊花茶、金银花茶等，殊不知，女性在月经期应该尽量避免喝药茶，以免引起痛经或者月经量过多，经期延长。详细>>