古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、注意对身体的护理，注意多补充营养，人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次。
2、多吃新鲜蔬菜、水果，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，应多吃新鲜蔬菜、水果，这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。
3、人流之后不要吃一些刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。
4、也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、人流后不要吃生冷的食物尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
（责任编辑：陈晓 ）
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