少女痛经食疗偏方有哪些

现如今，随着人们的观念逐渐改观，开始追崇绿色的生活，也开始使用食疗进行治疗疾病。痛经，是一种常见的妇科病，在临床上已经开始使用食疗进行治疗。下面给大家介绍一下少女痛经食疗偏方。

中医痛经辨证分五种证型：气滞血瘀，寒湿凝滞，湿热瘀阻，气血虚弱，肝肾亏损。在临床上可以使用食疗偏方治疗。

1、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。

2、月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。适用于月经不调，痛经等症。

3、黑木耳红枣饮：黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。

4、藕莲饮：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。具有清热凉血，止血固经之功效。

此外，出现痛经后可以通过补充富含维生素E的食物、适当饮酒和对证进行食物调理来缓解痛经。酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。