人工流产后该如何有效避孕呢?

1、在做人工流产术的同时放入宫内节育器：如果孕期在7周以内，人工流产术后子宫收缩比较好，宫腔在8厘米左右，就可以紧接着放入1枚宫内节育器，这样可以减少再一次放环手术的痛苦。但是对避孕环多次脱落和带环妊娠的妇女，应改用其它避孕方法。

2、用避孕套。人工流产后4周内，应禁止夫妻生活，然后可以用避孕套或阴道隔膜避孕。

人流后避孕的注意事项如下：

1、流产后可立即考虑避孕，避孕的方法在获得妇女的“知情同意”后可选用不同的避孕方法，如宫内节育器等，但不主张给未生育的妇女上环，也不主张在人流后立即上环。

2、如果女性选择了自然避孕法，那么在规则的月经周期恢复前这种方法是不可靠的。

3、如果出血没有停止，感染症状（如果有的话）和其他并发症没有解决，建议不要有性生活。

4、如果有下列症状出现，女性应立即寻求治疗：阴道分泌物有异味、严重腹痛、持续出血或高热。