古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
（3）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（责任编辑：陈晓 ）
相关推荐
文章关键词：
-
女性流产后如何饮食调养 女性流产后的饮食原则
-
流产会对女性的身体造成一定损伤，除了失血，流产过程中肉体和心理都存在巨大的压力，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。所以，适当……详细>>
-
流产后的饮食要注意什么
-
流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。详细>>
-
女人无痛流产后多久可以洗澡
-
女人无痛流产后多久可以洗澡？女性在做完无痛人流手术后是有很多注意事项的，这些都是必需要及时了解的，才能做好术后的保养。很多女性朋友前一天……详细>>
-
宫外孕流产后的注意事项
-
术后应该密切关注病人的情况，如病人肩痛，有排便感及尿频等症状，则表明腹腔有内出血，这时候应该观察病人血压、脉搏的变化，必要时就医治疗。详细>>
【羊城好医生专访实录】广州市第一人民医院风湿免疫内科主任蔡小燕
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录