女性怎么样远离阴道炎?

据调查，女性在一生中少要得一次妇科病，其中阴道炎是女性朋友常患的。加上现在天气的炎热，正是各种细菌繁衍的高峰期，所以女性们在平时一定要养成良好的卫生习惯，杜绝细菌的侵害。那么，女性朋友们要怎么样远离阴道炎呢？

女性怎么样远离阴道炎？ 专家介绍，女性在日常生活中注意以下几点就可以远离阴道炎的发生了，预防阴道炎的方法如下：

一、日常生活习惯：

1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥；勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

2、治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。同时在月经期间宜避免阴道用药及坐浴。

二、饮食调理：饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质。

三、精神调理：阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

四、运动调理：加强锻炼，增强体质。积极治疗致病的原因，如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等，减少病原菌的生长繁殖。

五、预防阴道炎六注意：

1、穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的好用清水，而不是各式各样的洗液。