人流后怎么防范妇科病

人流后身体抵抗力差，极易引起感染，人流后感染时病原菌容易侵入子宫内，到达子宫、盆腔内，造成子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢囊肿、盆腔炎。那么人流后如何预防妇科病呢？

专家介绍，人流后女性朋友要注意休息，营养均衡，这样能恢复更好，不易感染妇科病。

1、注意个人卫生。出血期间勤换卫生护垫。洗浴时只能淋浴，不能坐浴。一个月内避免性生活。由于化纤织物不吸水、不通风，最好不穿化纤内裤，以避免外阴潮湿，引起瘙痒、感染。

2、适当休息。人流术后应休息半个月，避免参加体力劳动和体育锻炼。生活有规律，保证充足睡眠，可以进行适当的室内活动。

3、适当补充营养。多吃一些富含蛋白质、纤维素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋、奶、豆制品和蔬菜、水果等，保证饮水充足。

4、注意观察出血情况。人流术后一周左右，阴道内会有红色或粉红色分泌物流出。分泌物无明显气味，量由多到少，色逐渐变淡。如果出血时间超过两周，出血量超过月经量，分泌物有异味，并伴有腹痛、发烧，应及时到医院复查诊治。

5、做好避孕。恢复性生活后要做好避孕，避免再次意外怀孕。