为何流产会导致子宫肌瘤 子宫肌瘤吃什么能预防呢

子宫肌瘤轻者月经正常，重者经行血崩或漏下不止，舌质暗红，脉沉弦或细涩。那么，为何流产会导致子宫肌瘤？子宫肌瘤吃什么能预防呢？ 子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤，多见于30-50岁的妇女，其发生与雌激素过多和长期刺激等原因有关，大多数可以早期发现。多数患者无明显症状，仅于盆腔检查时偶被发现。

根据临床的治疗统计发现，一般流产超过三次以上的患者，患上子宫肌瘤的概率比要比没有流过产的女性要大的多。因为人工流产很容易让宫腔受到感染，出现宫颈粘连、子宫肌瘤等一些继发性的不孕症情况。在女性子宫肌瘤的具体发病原因没有明确，但是通过很多的研究可以表明，女性体内的激素分泌过于的旺盛，是造成子宫肌瘤的原因之一。

资料显示，所有的妇科手术中，做子宫肌瘤的占百分之四十左右，子宫肌瘤要做好积极预防，那子宫肌瘤吃什么能预防呢？

1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品，这些食物是女性要尽量避免的，这是子宫肌瘤的预防方法之一。

2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等，很多人忽略了五谷杂粮对于预防子宫肌瘤的重要性，其实，这些对预防子宫肌瘤很有帮助。

3、很多女性在饮食上不注意，一天吃两餐，饮食不规律，午餐有吃，可能晚餐就没吃。对于女性来说，饮食要定时定量，不能暴饮暴食。

4、预防子宫肌瘤还应该常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。