哪类人易惹上阴道炎 预防阴道炎的4大妙招

阴道炎是女性的常见病，但并不是说所有女性朋友都会患上阴道炎的，其实，阴道炎也有自己的“暗恋”对象，它往往比较青睐于以下这些人群：

哪类人易惹上阴道炎

1、有“洁癖”倾向者

这些人平时非常注重卫生，尤其是私处卫生，他们经常会用妇科清洗液来清洗阴部，认为这样才能避免细菌感染，其实不然，过度清洗反而会得到适得其反的结果，它会破会阴部酸碱度平衡，致使阴部失去自我保护能力，这样就更容易感染上细菌。

2、不注意卫生者

如果平时不注意私处卫生，经常在经期性交或频繁更换性伴侣等，都可能感染上不同病原体，导致阴道炎的发生。

3、用水不当者

用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。

4、长期久坐者

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。

5、女性患有糖尿病者：

糖尿病患者体内糖代谢紊乱，血糖升高，阴道上皮细胞内糖原含量增加，同样使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。

6、年老者

更年期、老年期，卵巢分泌激素功能减退，使阴道发生进行性萎缩改变，加上性激素水平的降低，也易发生阴道炎和其他的泌尿生殖道炎症。

预防阴道炎的4大妙招

穿宽松的衣物，保持下身血液循环通畅。

现在的女性朋友一般都很喜欢穿紧身的衣物，不管是内衣内裤还是外套裤子，其实这是一种不健康的穿衣方式，紧身的衣物穿在身上会让下半身血液循环不通畅，也对女性的私处有影响，要保持下身的干燥，如果私处湿气过重的话容易引发阴道炎症。

适度适量的性生活。

适度的性生活可以让阴道更健康，让私处不受细菌的干扰，不会惹上妇科病。

注意保暖，做好保暖措施。

女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多，阴道内的卫生情况不乐观的话，会导致各种妇科炎症惹上身的，严重的还会导致女性朋友不孕哦，很多女性的不孕症都是因为宫寒引起的，只要子宫盆腔健康，气血通畅，炎症消除，自然就会成功受孕了。

饮食很重要。

女性朋友要注意饮食的多样化，不能只吃一种食物，这样营养的需求达不到要求，而且还会引发疾病，最好能做到每天吃4种以上的水果和蔬菜，一个星期最好要吃两次鱼，鱼的营养价值很高，吃鱼的好处很多，所以女性平时可以多吃鱼肉。