卵巢早衰会引起这些并发症 预防卵巢早衰的三大方法

卵巢早衰让女性提前衰老，皮肤没有以前好，身材也没有那么苗条，这些都不是女性想要面对的。难么你知道，到底卵巢早衰会有哪些并发症？

卵巢早衰会引起哪些并发症

骨质疏松：卵巢早衰逐渐走向了低龄化，并且发病率也是很高的，在一家医院中从1500名女性的体检记录中发现，因为卵巢功能不良导致的提早进入更年期的女性占有12人。女性雌激素下降会引起骨痛、驼背、身高变矮等。

怀孕困难：卵巢功能减退会影响生育能力，雌激素分泌情况会受到卵巢功能的影响，卵泡发育会出现问题，使女性不能正常排卵，从而影响了正常生育，目前做试管的女性越来越多了。

更年期忧郁症：焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望，常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，甚则引起自伤、自杀等行为。

还有的女性出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩、阴道分泌物减少、外阴萎缩等女性特征提前退化的症状。所以，卵巢早衰病人要及时就医，一旦确诊要积极配合，坚持正确的治疗。

预防卵巢早衰的三大方法

食养调理

注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。

食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法。

加强运动

常做运动可以加速新陈代谢，加快血液循环，从而可以使器官延缓衰老。

关注月经

卵巢的如果有早衰时，会经过月经减少至闭经的过程。所以女人要特别注意月经的变化。