几种因素惹上乳腺炎 哪些方面着手可防乳腺炎

乳腺炎是一种常见的乳腺炎疾病。那么对于女性朋友来说，哪些因素让女性惹上乳腺炎呢？下面我们不妨来了解一下。

哪些因素让女性惹上乳腺炎

内衣材质蕾丝、尼龙过多。内衣加了莱卡的各种化纤尼龙面料，果然看起来挺括许多。可是蕾丝过多，尼龙质地接触皮肤，会引起皮肤敏感，甚至可能有脱落的细小线头进入乳头突起，纠缠堵塞输乳孔或输乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。高热、寒颤，乳房局部变硬、皮肤红肿，有压痛以及搏动性疼痛，有时乳头还可能排出脓性液体，都是乳腺炎的症状。

触摸乳房动作粗暴。乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。

由于细菌入侵造成：专家指出，很多哺乳期的宝宝都养成含着乳头睡觉的习惯，这样很容易造成乳头破损，细菌感染，进而诱发炎症感染，出现乳腺炎。

本身的疾病：女性患上乳腺炎有时候是跟患者本身的疾病有关系的。因为在这个开放的时代，女性疾病也是越来越多，有些未婚的女性，就会因为身体其他部位的炎症疾病引起乳腺炎，比如慢性扁桃腺炎、牙周炎、鼻窦炎等，这些疾病都是由于血行或淋巴舒展到乳腺体而引起乳腺炎的。

从哪些方面着手预防乳腺炎

预防乳腺炎要注意自己的日常生活用品，要保持毛巾的干洁，不用碱性或其它刺激性肥皂搓洗乳头，可以适当的用拇、食指对乳头进行捏拉，目的是为了让皮肤变得更坚韧，要记得用温水进行对乳头的清洗，不要太凉也不要太热。

少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。

宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15~20分钟。