宫颈炎怎么预防？ 选择食疗也是不错的选择

宫颈炎是由于长期慢性机械性刺激导致的，宫颈炎是常见的妇科疾病，宫颈炎严重影响着女性朋友的工作和生活，因此找到对的方法进行预防很有必要。下面我们看看宫颈炎的预防方法有哪些？

宫颈炎的食疗方

三妙鹌鹑汤。肥嫩鹌鹑1只（重约100g），薏苡仁30克，黄柏12克，苍术6克。肥嫩鹌鹑活宰，去毛、内脏，洗净；薏苡仁炒至微黄，去火气，备用；黄柏、苍术洗净。把全部用料放入锅，加清水适量，大火煮沸 后，小火煲约2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、利水止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。

薏米红枣荷叶粥

原料：水发大米130克，水发薏米80克，红枣20克，枸杞10克，干荷叶8克。

调料：冰糖10克。

做法：1、将大米，薏米洗净，浸泡半个小时，红枣，枸杞，干荷叶洗净，向砂锅中加入适量清水烧开，放入洗净的干荷叶，小火煮约15分钟，捞出荷叶，去除杂质。

2、倒入洗净的大米，薏米，红枣，枸杞，搅拌均匀，煮至沸腾后，转小火继续煮至食材熟透。

3、放入适量冰糖，煮至冰糖完全溶化即可。

功效：清热利湿，止带消炎。

虾肉黄瓜片

材料：大虾肉100克，黄瓜400克。

调料：植物油、酱油、生粉、盐各适量。

做法：1、将虾去壳，去背上的泥肠，洗净切成薄片，用酱油加水适量浸泡1小时，生粉加少许冷水调好，黄瓜洗净切成片。

2、锅置火上，放油烧热，将虾片蘸匀生粉汁，下油锅炒熟，，用余油快炒黄瓜片，然后下入虾片与黄瓜同炒，加入盐，用大火快炒几下即可。

宫颈炎的危害

1、影响夫妻性生活严重的宫颈炎会导致夫妻生活时出现的剧烈疼痛或出血症状，会使女性对夫妻生活产生厌恶感，从而严重影响夫妻感情。

2、引发多种并发症宫颈炎后，病原体可上行感染造成子宫内膜炎，可通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。此外，还可引发宫颈息肉、外翻及囊肿等病症。

3、引发不孕症：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕，严重的可引发不孕症。

宫颈炎的预防方法

1、搞好计划生育，避免计划外妊娠，少做或不做人工流产。

2、注意流产后及产褥期的卫生，预防感染。

3、宫颈炎与宫颈癌有一定的关系，故应积极治疗。

4、保持外阴清洁，合理使用抗菌素。

5、尽量减少人工流产及其他妇科手术对宫颈的损伤。

6、经期暂停宫颈上药，治疗期间禁房事。