女性夏季预防外阴白斑 预防可以从饮食上着手

夏季天气比较炎热，而且在这个时候因为天气的原因很容易心情烦躁，学会科学预防外阴白斑的方法很重要，可以将疾病扼杀在摇篮中。下面我们看看，女性夏季要如何预防外阴白斑？

外阴白斑要做哪些检查

第一、外阴检查

外阴检查是疾病诊断中比较简单的方法，一般是用肉眼观察患处表现或是用手触摸，比如如果患者患处出现了局部粘膜发白、瘙痒感，皮肤变得粗糙，并开始或已经脱屑，往往就可以诊断为患者患了外阴白斑。

第二、白带检查

白带检查检查项目主要包括pH值、清洁度、胺试验等6项，检查结果会因患者身体的不同状况而有差异，进而影响检查的正确性，所以有些情况下患者是不可以进行外阴白斑检查的，如外阴化脓性感染、处于例假期。

第三、窥具检查

使用这样的方法做外阴检查，检查外阴及患处的具体情况。伍氏灯检查：用伍氏灯在暗室照射病变区，有助于外阴白斑的判断。

第四、电子阴道镜检查

用电子阴道镜放大来观察宫颈病变，比肉眼观察发现宫颈白斑要容易得多，可以比较容易的做出诊断。发现白斑后应进一步检查，避免遗漏与白斑并存的宫颈早期癌变。

夏季如何预防外阴白斑

在夏季，为避免女性因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，再忙也应保证充足的睡眠。并且夏天穿的内裤不宜过小或太紧，也不能用化纤织品做内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

另外，夏季女性应尤为注意个人卫生，勤冲洗阴道，如要内外冲洗干净，不要在私处喷香水等；勤洗澡，尽量避免与他人共浴或使用公共坐浴措施；勤换内裤，且内裤洗好后要尽量放在阳光下暴晒；大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道而引发外阴白斑。

外阴白斑的预防可以从饮食上着手

外阴白斑的预防宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。疼痛宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。

外阴白斑的预防在平时穿衣应选择宽大舒适，透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主。保持阴部局部干爽、透气、清凉。一些女性过分清洁，每日清洗外阴一次或几次的习惯。