慢性附件炎饮食方法介绍

附件炎疾病相信很多的女性朋友们对此都不会感到陌生，因为在我们的生活中，经常会出现患附件炎疾病的朋友和家人，正是因为平时的不注意导致了疾病的产生。下面我就和大家说说，附件炎患者如何健康饮食吧。

（1）忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

（2）忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。

（3）忌食肥腻、寒凉黏滞食品。

（4）摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

（5）附件炎饮食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，

（6）宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

（7）多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

（8）补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。

上面所讲的就是附件炎患者如何健康的饮食，希望大家能够对饮食问题引起足够的重视，在生活中，女性朋友们在发现自己得了附件炎疾病之后，也一定要及时的去医院进行治疗，避免自己的附件炎病情更加严重。