附件炎患者应该吃什么好

附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。附件炎患者在治疗的过程中除了积极配合医生接受治疗之外，还应该对自身的日常饮食多加关注。那么附件炎患者该如何注意自己的日常饮食呢？

1、避免咖啡因。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，会是人的神经紧张，可能促成月经期间的不适，附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。

2、避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。

3、避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

4、多吃高纤维食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

5、摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

6、月经量较多的附件炎女性朋友，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄乾等含铁量多的食物，以利补血。