古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
附件炎患者的饮食需求
1、摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
2、多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3、即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
4、月经量较多的附件炎女性朋友,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。
附件炎患者的饮食禁忌
1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些饮品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
2、附件炎患者的饮食中应注意禁酒:假使你在月经期间轻易出现水肿,则酒精将加重此问题。
3、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等食品。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
附件炎是常见妇科病,附件炎会让女性非常烦恼,会引起分泌物增多,也会出现腰腹疼痛的现象,附件炎会让女性苦不堪言,如果患上附件炎最好采取正规……详细>>
附件炎患者在接受正规治疗的同时,可在日常生活中辅以对症药膳,可起到事半功倍之效。那么,附件炎吃什么好,附件炎患者有哪些食疗保健方。详细>>
即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。 详细>>