产褥期乳腺炎恢复难 做好护理是关键

产褥期乳腺炎是产妇人群中的常见疾病，此病就是急性乳腺炎时乳房化脓性感染，它不仅危害非常大，而且还会影响患者的正常哺乳，因此对于产褥期乳腺炎我们一定要引起重视。专家指出，由于产褥期乳腺炎的恢复非常缓慢，建议大家在之类疾病的过程中需要做好临床护理，尤其是饮食护理及乳房卫生尤其重要，此外，患者还可以进行自我按摩进行辅助治疗，这样就能很快康复。

产褥期乳腺炎恢复难 做好护理是关键

1、做好乳房卫生，避免乳头受伤：预防产褥期乳腺炎，孕期乳房卫生特别重要，在妊娠后期，最好6个月后，可经常用温水或中性肥皂水擦洗乳，以提高乳头抵抗力。

2、排空剩余乳汁，减少乳汁淤积：产后尽早母乳喂养，且让宝宝多角度吮吸，在提高宝宝吮吸能力的同时，也有助于乳汁排空。如过乳汁过多、过稠或者婴儿吸吮力不够，不能吸空时，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。

3、保持良好情绪，维持健康饮食：产后产妇良好情绪也有助于保持奶水通常，中医里说，负面情绪易造成内火，引发奶水淤积。同时也要避免辛辣、刺激性食物。

4、进行自我按摩，物理治疗辅助：妈妈们要学会自我按摩乳房的小方法，主要以顺时针方向按摩乳房上方，另一手用热毛巾托住乳房下方进行按摩，可有助于缓减乳汁淤积。严重者需要去医院进行专业化的声波治疗。

5、产褥期乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。

6、产褥期乳腺炎饮食调养可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、海带、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。

7、乳腺炎易出现消化道反应和骨髓抑制现象，可食鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、陈皮、芡实、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、葵花子等。

8、乳腺炎还可用营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油，及新鲜蔬菜和新鲜水果。

9、乳腺炎饮食宜食用甘凉滋润之品，如杏仁霜、枇杷、梨、乌梅、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜、海蜇等。