夏天是阴道炎的高发季节 该如何预防阴道炎

夏天是阴道炎的高发期。一方面是因为夏季出汗多，阴道和外阴在湿闷紧密的环境中，容易滋生细菌造成感染；另一方面是因为夏季人体水分流失快，身体抵抗力下降，导致患阴道炎的发生几率就大大提高，给女性带来说不出的烦恼，那么，夏天如何预防阴道炎发生？

夏天是阴道炎的高发季节

妇科病确实是常见病，尤其是阴道炎。国外有资料显示，约75%妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中约一半有过复发。夏季是该病的高发季节，这是因为天热汗多，会阴部难以保持干爽，细菌更易孳生。而且夏季是游泳和旅游的高峰期，泳池水消毒不彻底、到河里游“野泳”、不及时洗澡清洁、在卫生条件不好的小旅馆住宿等，也可能通过池水、马桶、被褥、毛巾等感染上阴道炎。此外，经常久坐不动、老走路出汗、爱使用私处洗液、穿尼龙等非棉质内裤、性生活不洁等女性，都是易被阴道炎“盯”上的人群。

阴道炎的发病率如此之高，主要与阴道环境的潮湿和温暖有关。这样的环境稍不注意，就成了细菌的温床，为阴道炎埋下种子。正常的健康女性，阴道由于解剖组织的特点对病原的侵入有天然的防御功能。经血呈碱性，会破坏原本阴道内正常弱酸性的环境，导致屏障功能减弱，病原易入侵，从而出现私密肌敏感症状。当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原易于侵入，私密肌肤出现敏感状况，导致过敏，从而引发阴道炎症。

夏季如何预防阴道炎？

1、切勿过度清洗阴道

很多女性朋友认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等。可实际上，阴道有强大的自净和防御功能，会自己保持酸碱值的平衡。如果盲目冲洗引导，反而会打破阴道环境的平衡，伤害阴道，加重或引起疾病，所以平时尽量不要过度清洁阴道，平时只要以温水冲洗即可。

2、尽量保持阴道干爽

夏季容易出汗，应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤，保持干爽。月经来潮时宜使用消毒棉垫，一定要勤更换护垫，避免细菌感染。

3、忌吃辛辣油腻食物

在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。

4、合理服用抗生素

抗生素能够杀死细菌，但抗生素既可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在医生的监督下使用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。