女性怎样避免乳腺炎发生

乳腺炎是一种女性生活当中比较常见的一种外科疾病，很多女性都在承受着乳腺炎带给我们的病痛的折磨，关于乳腺炎的预防问题也同样是大家比较关心的问题，专家在知道大家的想法后为我们作出了解答，让大家能够更好的去预防它。

1、专家告诉乳腺炎的患者一定要注意乳房的卫生，这一点对于我们很重要，妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒（75%酒精也可）棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。

2、对先天乳头畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上，外用市带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。

3、同时一些新妈妈要注意不要让乳汁淤积，不然同样也会引起乳腺炎的发生，专家讲解说，一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。