古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
春季预防不孕不育的方法
1、注意养肝
肝属木,与春相应,所以,养肝首先要调理情志。不良的情绪会使肝气郁滞不畅内分泌系统紊乱,免疫力下降,引发其他疾病。因此,春天应注意养生,保持乐观向上的精神状态。应多吃一些性味甘平,且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,这也是预防不孕不育的一种方法。
2、顺应气候
春季乍暖还寒的时候,气温变化无常,要注意保暖。春捂秋冻,就是顺应气候的养生保健经验。如果衣服穿得少了,极易感冒或者感染疾病,危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防中风、心肌梗塞等病的发生。
3、坚持锻炼
春天是养阳的好时机,如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游,不仅能使心胸开阔,而且还能使气血通畅,心情愉悦,强身健体,对预防不孕不育起着很大作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
其次,女性朋友们需要避免多次流产的伤害,反复的人流是能够造成不孕症的,这是多数的女性朋友都了解的,所以说,在没有生育计划的时候避孕是一定……详细>>
卵巢性不孕是女性不孕不育症中的常见原因,如果卵巢的功能造成了破坏,自然就可能会引发不孕症了。最重要的是要预防卵巢性不孕,使卵巢的功能不至……详细>>