宫颈癌有怎样的预防方式

预防宫颈病变的关键在于定期进行宫颈筛查，早期发现、早期诊断、早期治疗，早期宫颈病变一般是可以得到根治的。

女性定期进行妇科检查是很有必要的。宫颈病变的高危群体如多个性伴或性伴有多个性伴；早期性行为；性伴有宫颈癌性伴；曾经患有或正患有生殖道hpv感染；hiv感染者；患有其他性传播疾病患者；正在接受免疫抑制剂治疗者；吸烟、吸毒者；有过宫颈病变、宫颈癌、子宫内膜癌、阴道癌或外阴癌等病史者；低社会经济阶层。这些人要注意宫颈癌的预防，不可以掉以轻心。

宫颈癌的预防还要注意生活习惯，要养成良好的生活习惯，如不抽烟、不酗酒等；还有很重要的一点就是性生活不要太早也不要太乱，同时定期妇科检查可以阻断宫颈癌的发生。只有早期发现，治疗才能取得理想的效果。

女性从25岁就应主动到医院接受宫颈疾病筛查，时间间隔不超过2年，最好是一年一次比较理想。在日常生活中也千万不要小看了宫颈慢性炎症、性生活后阴道出血等特殊情况，它们可能都是病变前的征兆。

阴道炎，及宫颈糜烂是妇女生殖道常见的炎症。目前预防肿瘤最简便的方法就是加强日常的自我保健。坚持每年做一次体格检查，就能在早期发现大部分肿瘤。做到早预防，早发现，早治疗。

1、不要吸毒、吸烟、酗酒，作为女性，洁身自好是前提。要预防癌症的发生，人们首先要爱护自己、爱护环境。

2、注意性卫生 平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

3、勤洗手饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

4、穿着透气、宽松的纯棉内裤霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

8、定期检查癌肿的发生并非一朝一夕的事，有一个逐渐演变的过程，因此，通过定期的普查，能发现一些癌前病变，以及无症状的癌肿，进而给予积极的治疗。

9、锻炼身体要积极锻炼身体，注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，避免造成体力透支。