古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、节制性生活。专家指出:日常的性生活一定要做到节制,不纵欲,不禁欲,还要保持前列腺处于正常状态,因为纵欲过度或者是禁欲也会使得前列腺反复充血,对其进行长期刺激,增大患癌几率。
2、多放松。日常生活中可做到到劳逸结合,避免产期处于压力之下,避免给身体会造成大的伤害,降低免疫力,给各种疾病的发生创造机会。
3、洗温水澡。日常养成洗温水澡的习惯,这样可以有效的舒解肌肉紧张,减缓不适,如果进行坐浴还可对会阴部起到很好的保护作用,降低患癌几率。
4、防止受寒。不要经常或长时间坐在凉石等寒冷的地方,以免对交感神经造成兴奋,增大阴道内压,进而导致逆流,对身体造成伤害。
5、多运动。不要整天坐在椅子上,要经常出去走走,穿宽松一点的裤子,有助于促进全身血液循环,对泌尿系统还是很有帮助的。
(责任编辑:苏雅婷 )
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