精神因素引发乳腺增生 乳房疼痛要警惕增生来袭

乳腺增生是当下生活中非常常见的乳腺疾病，这种情况具有极大的危害，发现不及时治疗可能还会引发其他的并发症，所以我们要对乳腺增生重视起来，发现及时采取医治。那么，乳腺增生的起因有哪些？

乳腺增生的起因有哪些

1、内分泌失调 内分泌如果失调，就会导致身体内的黄体素分泌减少，雌激素就会相对来说增多，这是乳腺增生的中药原因，比如卵巢发育不健全，月经不调，甲状腺疾病以及肝功能障碍等都可以导致内分泌失调，造成乳腺增生。

2、精神因素 精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。

3、饮食结构不合理 饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

早期乳腺增生的症状

乳房疼痛。有增生症状的女性，乳房常表现出胀痛或刺痛，一侧或双侧乳房都有可能出现这种疼痛感，并且增生越严重，疼痛感越明显，触痛的症状更清晰。

乳房肿块。乳房触摸的时候有明显的肿块，单个或多个肿块的存在一般发生在乳房外上象限，且一侧或双侧乳房都有可能出现，肿块仔细辨认还会表现为大小不一的片状、结节状等。

乳头溢液。乳头溢液除了会在引产或产后妇女身上出现，还可能出现在少部分增生比较严重的女性身上。一般如乳头自发溢液，颜色常常是淡黄色或淡乳白色的，要尽早就医。如出现血性或咖啡色溢液，病情较为复杂也较为严重，更需要尽早就医诊断。

乳腺增生患者有哪些注意事项

1、严格控制饮食，低脂肪高纤维为主。日常生活中不要一直当食肉兽，荤素搭配，多吃全麦食品、豆类和蔬菜等食物，更能保证乳房健康不增生。

2、生活要有规律，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。乳腺增生病病人还应注意的是要对疾病有一个对的认识。既不能不在乎的态度对待它，以为它不妨碍生活和工作而不予理睬，又不可以太过紧张，总是害怕它会在某一天恶变为癌而忐忑不安。所以在发现之后及时的进行治疗是很重要的。

3、多运动，防止肥胖提高免疫力。有研究显示，肥胖对机体免疫系统有深层次影响，肥胖者面临疾病的危险远远高于普通人。

4、进行和谐的夫妻生活。和谐的性生活，只要一周出现一到两次，女性就会获得身心的满足，心情愉快了，雌激素分泌也就正常了，乳腺增生就不容易入侵。