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乳腺炎
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急性乳腺炎如何预防

2017-05-27 16:33:55      

预防急性乳腺炎最好从怀孕的时候就开始,比如每天要用温水和干净的毛巾清洗乳头和乳晕,位防止皮肤受损注意不要使用肥皂等清洗剂。

在哺乳期就要注意乳汁的排净情况,要保证乳汁吸尽,如未能吸尽,应用手按摩挤出剩余乳汁,或用吸奶器将剩余乳汁吸出,防止乳汁淤积。

预防急性乳腺炎还要做到保证充足的睡眠,不要有熬夜的坏习惯,不酗酒吸烟,更不要长久超负荷的工作饮食上也要合理搭配,不吃辣,不吃油腻,不吃刺激食物,学会自我按摩,保证乳腺的畅通无阻,避免乳头受到外来细菌的感染,最好不要让婴儿含着乳头睡觉。

(责任编辑:陈晓 )

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