古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
加强锻炼。加强锻炼是卵巢囊肿预防的措施之一，加强体育锻炼，可增强人的体质，增强人体的免疫力。患者应多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
少吃辛辣的食品、戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。女性朋友不要过多地吃咸而辣的食物，另外，不吃过冷、过热、过期、变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因的患者，应吃一些含碱量高的碱性食品和防癌食品，保持良好的精神状态。
劳逸结合。患者应保持良好的心态应对压力，不要过度劳累，劳逸结合。压力是重要的癌症诱因，压力过大导致过劳体虚从而引起内分泌失调，免疫功能下降，体内代谢紊乱，会导致体内酸性物质的沉积；还可导致精神紧张引起毒火内陷、气滞血淤等。
（责任编辑：陈晓 ）
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