日常该如何应对轻微子宫内膜异位症

日常该如何应对轻微子宫内膜异位症

1、女性月经期一定要杜绝性活。

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。这个子宫内膜异位症注意事项是应该引起大家注意的。

4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调（内分泌失调：人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。）。

6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

8、了解轻微子宫内膜异位症的治疗方法