女性产后为什么容易得乳腺炎

很多朋友都听说过乳腺炎，但是很多人都不理解，女性产后为什么容易得乳腺炎。其实乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染才称为乳腺炎，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。那么，女性产后为什么容易得乳腺炎？

产后乳腺炎最常见于初产妇，可能发生在哺乳期的任何时间。但不必紧张，只要治疗及时，大部分会很快痊愈。如果情况不严重，新妈妈应该继续给宝宝喂奶，这样也有助于自身尽快痊愈。

产后易得乳腺炎4根源：

1、乳汁排通不畅，淤积乳房内。

2、孕期忽视了乳头的保养，而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱，容易在宝贝的吸吮下造成损伤，使乳汁淤积，细菌侵入。

3、有些新妈咪的乳头发育不良，如乳头内陷，也有碍哺乳的进行。

4、初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞，更容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件，如不及时疏通极易发生乳腺炎。

急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期；而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防；而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。

那么，哺乳期女性该如何有效预防乳腺炎呢？预防乳腺炎女性应注意以下事项：

1、保证心情舒畅平和

注意自我调节心情，做一个豁达、宽容、乐观的人。有良好的作息、生活规律。

2、生活要有规律

劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

3、防止肥胖

少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多补品，多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。