女性久坐不动危害大 这个妇科病就是坐出来的

宫颈炎分为急性和慢性两种，急性的宫颈炎相对来讲，比较好治，但是有的女性没有做到及时去医院治疗，急性的宫颈炎是会转化为慢性宫颈炎的，这就加重了治疗的负担。下面我们看看哪些不良习惯造成的宫颈炎？

哪些不良习惯造成宫颈炎

一、盲目使用阴道洗液。建议女性还是在医生的指导下确实有需要使用洗液的时候才去使用洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，不但会对阴道内环境会造成很大的破坏，还会导致阴道炎的加重。

二、长时间久坐不动。习惯久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

三、不注意经期卫生。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。避免公共场所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公厕等。

四、机械性刺激或损伤。自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症，成年女性应注意避孕，避免或减少人工流产手术，注意产后卫生，避免产后感染。另外，宫颈炎的发生与性生活有一定的关系。

宫颈炎的并发症：

1、导致不孕：患上宫颈炎时宫颈分泌物会明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕，甚至导致不孕。

2、引发多种并发症：当患了宫颈炎后，病原体可上行感染造成子宫内膜炎；可通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。此外，还可引发宫颈息肉、外翻及囊肿等病症。

3、诱发流产：长期的宫颈炎症会使宫颈组织变化，弹性下降，使产程不顺利。

4、影响夫妻生活：夫妻生活时出现的疼痛或出血症状，可使女性对夫妻生活产生厌恶感，从而严重影响夫妻感情。

5、诱发宫颈癌变：据统计，有宫颈炎的妇女，其宫颈癌发病率比没有宫颈炎的妇女高10倍。长期不治、久治不愈的宫颈炎被认为是宫颈癌发病的一个重要因素。

宫颈炎如何护理

1、患者比较好是穿全棉织品的内裤。并要每日勤换洗，以确保外阴是干净的。

2、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

3、采取比较安全的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

4、有节制的性生活。适当控制性生活，性生活要注意卫生，坚决杜很婚外性行为和避免经期性生活。

5、患者一定要在康复期要保证充足的睡眠时间。多食水果蔬菜及清淡食物，忌辛辣食物。一旦发现宫颈炎恶化或者是再次复发的趋势，要及时的就医。

6、忌甜腻厚味食物。过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、糯米糕团、猪油及肥猪肉、羊脂、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低疗效果，使病情迁延难治。忌饮酒：酒属温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重。

7、多喝水。宫颈炎轻易导致身体发热，所以要留意多喝水以降低体温。