子宫肌瘤发现早好治疗 四个症状表示子宫肌瘤找上你

子宫肌瘤是常见的子宫疾病之一，导致子宫肌瘤的原因有很多，子宫肌瘤的治疗方法有很多，那么得了子宫肌瘤吃什么调理？

子宫肌瘤早期的症状

1、月经改变

如果你的正常月经周期发生变化，经血量增多，经期延长及月经不规则时需考虑。

2、疼痛

患有子宫肌瘤的患者，大多数无疼痛感觉，但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛。

3、肿块

在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。

4、压迫感

在子宫肌瘤的患者中，大部分人可无任何感觉，然而，如果肌瘤位置较低，即使肿瘤不大，也可压迫邻近器官如压迫膀胱时，出现排尿困难，如压迫直肠可发生排便困难；如压迫输尿管可以出现腰酸背痛等症状。

子宫肌瘤的居家中医疗法

按摩三阴交穴

取穴方法：三阴交穴位于脚内踝尖上7厘米左右，小腿胫骨后缘的地方。

按摩方法：用大拇指按揉此穴100-200次，平时经常按摩此穴，有助于缓解妇科疾病。

按摩功效：振奋阳气，通络镇痛。

按揉大椎穴

取穴方法：大椎穴位于第七颈椎棘突（低头时可在颈部摸到的突出）下，与两肩峰相平处。

按摩方法：将食指，中指并拢，两指指腹揉按大椎穴100-200次，或用艾条灸治10-15分钟，一天一次。

按摩功效：祛风散寒，通络镇痛。

饮食疗法

玉米炒豌豆

原料：鲜玉米粒200克，胡萝卜70克，豌豆180克。

调料：盐，鸡精，料酒，水淀粉，食用油各适量，姜片，蒜末，葱段各少许。

做法：1、将胡萝卜洗净，切粒，玉米粒洗净，豌豆洗净，清水烧开，加盐，食用油，胡萝卜粒，豌豆，玉米粒略煮片刻，捞出备用。

2、用油起锅，放入姜片，蒜末，葱段，食材，料酒，鸡精，盐，翻炒片刻，倒入水淀粉勾芡。

3、关火后盛出炒好的食材，装在盘中即可食用。

芹菜拌海带丝

原料：水发海带100克，芹菜梗85克，胡萝卜35克。

调料：盐，香油，醋，食用油各适量。

做法：1、将芹菜梗洗净切成小段，胡萝卜洗净切成丝，海带洗净切成丝。

2、锅中注入适量的清水烧开，加入盐，食用油，海带丝，胡萝卜丝，拌匀煮一分钟，再倒入芹菜梗，拌匀，煮至食材断生后捞出，沥干水分备用。

3、把食材装入碗中，加入盐，醋，香油搅拌至食材入味，取一个盘子，盛入拌好的食材即可。

紫菜莴笋鸡蛋汤

原料：紫菜50克，鸡蛋2个，莴笋100克。

调料：盐，鸡精，食用油适量，葱花，蒜末各少许。

做法：1、将鸡蛋打入碗内打散，莴笋洗净切成片。

2、用油起锅，放入蒜，莴笋，翻炒均匀，加入盐，鸡精炒匀调味，再向锅中注入清水烧开，放入鸡蛋，紫菜，用中火煮至食材熟软，加入盐，鸡精，拌匀调味。

3、将煮好的汤料盛出，装入碗中，撒上葱花即可。

如何预防子宫肌瘤

一、饮食方面主要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，多吃富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。

二、反复的人工流产对子宫的损害很大，所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产，在避孕方面要积极的采取措施，避孕套为首选的方法，尽量避免或减少人工流产次数。

三、保持良好乐观的心态、摆正心态可以提高自身的免疫力，以积极的心态应对人生。

四、定期的做妇科检查，很多患者是由于没有及时的发现子宫肌瘤而耽误治疗，加大治疗难度，所以发现子宫肌瘤的话，应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。