中医解读女性闭经的因素 患者饮食宜忌要记住

正常来讲，女性在青春期出现了月经初潮以后就会每个月都按时的来月经，除非到了中老年阶段出现自然停经的现象，一般都不会出现闭经的一些状况。但是也有一些其他原因会导致闭经，那么女性出现闭经的原因是什么呢？

中医解读女性闭经有哪些致因

一、气血虚弱型闭经

月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。

二、气滞血瘀型闭经

经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩，治宜理气活血祛瘀，方用血府逐瘀汤、逍遥丸等。

三、痰湿凝滞型闭经

月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。治宜祛痰燥湿，方用苍术导痰汤、香砂六君汤等。

四、肝肾不足型闭经

少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经；而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。

闭经症状有哪些？

1、促性腺激素分泌不足。

会出现性欲减退、乳房出现萎缩、阴毛和腋毛会出现脱落的情况，还有可能会患上不孕症。

2、促肾上腺皮质激素分泌不足。

常常感到乏力，胃口不佳。

3、促甲状腺激素分泌不足。

会有怕寒、肌肤苍白、血压低等情况。

4、垂体肿瘤。

会出现过度肥胖、肌肤粗糙、高血压等症状。

5、卵巢功能失调。

出现此种情况的女性除了闭经外还会出现不孕、多毛、和过度肥胖的症状。

闭经怎么办

1、保持良好乐观的心态

很多患者出现闭经其实是因为长期精神过度的紧张、恐惧等不良的心理情绪导致中枢神经系统与下丘脑的功能失去了协调而引起了闭经。女性朋友在出现闭经的情况下一定要注意调整好自己的情绪，保持愉悦的心情，注意情志的调畅，使气血能够通畅，才能血行畅通。

2、注意合理的饮食

毕竟一定要注意不要暴饮暴食，少吃肥腻、酸涩性食物。很多肥胖的人就容易出现闭经，在中医学生认为，身材过于肥胖，有喜欢暴饮暴食很容易使经血不能顺畅的流出，导致闭经的发生。

3、注意保暖

当女性闭经的时候一定不要受到寒邪的侵袭，也不能淋雨或者是用冷水洗澡，这样做的话则会导致寒凝血瘀而导致闭经的产生。

调理闭经的饮食宜忌

宜：加强营养，多食高糖、高蛋白、高维生素的食物。

宜：注意补血，常食用补血作用的食物，如蛋乳类、豆类、瘦肉类，绿豆蔬菜及水果。

忌：忌暴饮暴食，暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行，冲任血少而导致闭经。

忌：忌食生冷酸涩食物，否则会导致血管收缩，血行凝滞，而发生闭经。

食疗治疗闭经

桃仁牛血汤。

桃仁10克至12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

木耳胡桃糖。

黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃仁碾末，加入红糖拌和均匀，装瓷罐封藏。每日服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。

乌豆双红汤。

乌豆（黑豆）50克至100克，红花5克，红糖30克至50克。将前二味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。