女性子宫内膜薄该如何调理

子宫内膜俗称子宫壁，是女性重要的生殖器组成部分，如果出现疾病，往往会影响到受精卵的正常着床，导致习惯性流产的问题出现，使患者的正常受孕受到影响。但是很多的女性并不知道自己子宫内膜薄，通常女性会出现月经量少的症状，是由于雌激素水平低而引起的。

子宫内膜薄，月经出血就会减少，子宫内膜薄会导致卵子不能很好的着床，使女性受孕受到了阻碍。 子宫内膜薄的原因分析： 子宫内膜薄的原因分为全身因素和局部因素。

全身因素有内分泌失调，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤，粘连和缺如等。单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄，临床上可以用激素调整，适量的雌激素、孕激素在一定程度上增加子宫内膜的厚度，造成子宫壁薄原因如下：

1、内分泌失调 很多女性子宫内膜薄，是因为内分泌严重失调致体内激素失衡，使子宫内膜周期性变化紊乱所致。

2、流产刮宫对内膜造成损伤 人流刮宫会使子宫内膜变薄。多次药流或人流动作过重都可能引起子宫内膜薄。有的患者做完人流手术后，就没有来过月经，这说明人流手术严重伤害了子宫内膜。如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。

3、子宫发育畸形 子宫发育畸形也是子宫内膜变薄的一个原因，但是长期以来一直被人们忽略，临床上有的患者的子宫造影，已经不是倒梨形了，甚至是细长条。

子宫内膜薄如何孕前调理： 由于雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚，从而为受孕做预备，在子宫内膜薄的调理方法上，应该根据女性朋友自身的情况来决定。

1、年龄因素造成子宫内膜薄： 由于年龄偏大，而导致月经量偏少，从而引发子宫内膜太薄，通常采取补充生长激素来调理。

2、激素因素造成子宫内膜薄： 由于女性朋友激素低而导致子宫内膜太薄，女性朋友应该在月经的第10天起，进行补充雌激素。

3、黄体功能造成子宫内膜薄： 如果由于黄体功能不足，而造成的子宫内膜太薄，根据具体情况进行补充激素。

4、内膜受伤导致子宫内膜薄： 由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜太薄，通常情况下，只有进行宫腹腔镜下的冷器械处理，严重时要采取内膜移植。 子宫内膜薄的饮食调理 子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。

干果不忌，可随时食用。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 可以多吃黄豆、黑豆及豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。

另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕，可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤，蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳，蜂皇浆等。