子宫内膜异位的表现及预防方法

子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱，而引起妇科疾病，经常痛经会导致子宫内膜异位症的出现。痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。

有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，手尾更长。那么，子宫内膜异位症的症状包括哪些呢？

一、子宫内膜异位症的发病机制： 

子宫内膜组织每月会正常剥落，随经血排出体外后，再周而复始生长。而子宫内膜异位症是指具有生长功能的子宫内膜组织，出现在子宫腔壁以外的身体其他部位如卵巢、腹腔、输尿管、直肠凹陷位置或膀胱，而引起妇科疾病。

二、子宫内膜异位症具体表现

1、经痛经前出现剧烈疼痛、胀痛，痛感可能延至肛门、大腿，严重时会四肢发冷、呕吐等；来经后，痛楚稍减缓、消失。因部分子宫内膜组织可能着床在直肠凹陷位置，性交时也会引起疼痛，然而25%此症患者可以没有痛经的症状。

2、月经失调大约15至30%患者会出现经量越来越多，经期越来越长的情况。

3、不孕由于子宫内膜组织在不正常的位置生长，可能导致输卵管闭塞，又或卵巢不能正常排卵，减低受孕几率。

4、直肠刺激症因子宫内膜组织有可能着床在直肠凹陷位置，经期时会感觉便意，在肛门、会阴部位出现胀痛，引发腰腹疼痛，症状在经期后消失。

三、如何预防子宫内膜异位症

1、要防范子宫内膜异位症，女性应从青春期来经后，注意经期与经量，当经期长短、经量多少有不正常的改变，应及早正视调理。因为致病的血瘀体质的生成，都是生活和饮食习惯、工作压力、情绪困扰等因素积累而成，越早给予治疗，越能减少子宫内膜组织在不正常位置结节，或变异成囊肿瘤。

2、稳定情绪有助内生殖器官的正常运作；相反的，情绪波动会影响经期，甚至使子宫收缩加剧，增加痛经的困扰。

3、经期前或中期，应避免寒食，包括日常饮食中偏寒的番茄、西芹、西洋菜等。

4、如果身体机能正常，免疫机制可清除处于不正常位置的子宫内膜组织。如体质弱，容易积累成疾。因此月经期间，应尽量减少坐浴和进行剧烈运动，以避免增加经血逆流的机会。