多囊卵巢综合症怎么调理

多囊卵巢综合症对女性朋友而言是一个影响健康的疾病，不仅对自身身体造成各种伤害，而且还会影响生育等等。那么，多囊卵巢综合症怎么调理呢？

多囊卵巢综合症怎么调理

1、生活调理：女性在患病后首先应当从生活方面入手，例如起居，患者每天应当保持规律的作息，并且在平常应当增加适量的体育运动，不能过度操劳。一般在治疗时注意保持充分的休息时间，注意天气的变化增减衣物，防止受到病菌的感染。

2、饮食调理：在饮食方面尽量以清淡为主，并且还应当选择富有营养的食物，例如蛋类、奶类、肉类，也应当多使用含有丰富维生素和蛋白质的食物，建议患者平常应当选择低血糖的食物，不应当使用脂肪酸的食品。

3、心理疏导：很多患者自带的不良因素会影响到病情，一部分对疾病不了解的患者认为知识身体上的原因，但是忽略了心理上的疏导，在患病后小部分患者患上了忧郁症，严重影响到患者的心理健康，不利于身体的恢复，因此需要及时调节。