什么是经前综合症

什么是经前综合征

一些妇女在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、乳房胀疼等一系列身体和精神症状，从而影响日常生活和正常的学习、工作，医学上把这种情况称为经前期综合征。

经前紧张综合征简称PMS，其症状通常在行经前7～14天出现。发作时间和强度因人而异，大部分女性每月主诉症状持续约7天左右，表现类似经期抑郁综合征。有些女性整月都有症状，但以经前期为重。患有经前紧张综合征的女性常常在生产或出现某些重要的个人事件后出现症状，患者经常是那些压力较大或生活中有很多问题亟待处理的女性。

为什么会产生经前综合症？

目前造成经前综合症的原因还没有具体的说法。但荷尔蒙分泌平衡被打破、饮食不规律等则是公认的原因。具体有以下三个重要因素：

1、黄体酮的影响。黄体酮分泌量增多，基础体温升高，浮肿体质等变化导致健康失调。

2、脑内物质降低。由于雌性激素分泌减少，血清素急剧降低，女生们容易变得急躁焦虑、心情低落。

3、维他命、矿物质不足。被经前综合征困扰的女生，维他命矿物质的摄取量严重不足。尤其是γ亚麻酸的血液浓度较低。

经前综合征症状

1、精神症状：

包括情绪认识及行为方面的改变。最初感到全身乏力、易疲劳、困倦、嗜睡。情绪变化有两种截然不同类型：一种是精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制；另一种则变得没精打采，抑郁不乐，焦虑、忧伤或情绪淡漠，爱孤居独处，不愿与人交往和参加社交活动，注意力不能集中，判断力减弱，甚至偏执妄想，产生自杀意识。

2、经周期症状：

在月经周期的黄体期反复出现，在晚卵泡期必须存在一段无症状的间歇期，即症状最晚在月经开始后4天内消失，至少在下次周期第十二天前不再复发。