生活习惯造成女性不孕的原因

生活中内分泌、身体组织、饮食和生活环境等很多因素都有可能导致女性不孕，其中内分泌因素可能会使未产妇或未育妇的发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用。身体组织液酸化，是指身体细胞处于酸性体液中，进而形成身体正常细胞溶氧量下降，造成细胞的活性下降，代谢循环减慢，下降到正常值的65%时，正常细胞就无法生存。膳食营养结构不合理，高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、吸烟、电离辐射等环境因素与其发生有关。长期的饮食结构，生活习惯不好、心理压力过大等因素造成体质过度酸化，人体整体的机能下降，造成卵巢疾病和内分泌失调，免疫功能下降，从而发展为卵巢组织异常增生，终致卵巢囊肿等等很多因素都可能是女性不孕的发病原因。下面介绍一些生活中的不良习惯导致女性不孕的原因：

1、女性运动时间过长：主要是专业的运动员，如过度长跑（每周慢跑19公里以上）可能会影响女性的内分泌从而导致月经紊乱，影响怀孕。长跑。不过，由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

2、不当流产：很多年轻人忽视避孕，造成多次流产。殊不知流产有很多并发症，容易使输卵管感染引起堵塞、结疤。如果输卵管被完全阻塞，卵子无法进入子宫就无法受孕；如果形成半阻塞状态，卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。建议流产一定要以正规妇科医院。

3、吸烟喝酒：这两个生活方式对男性和女性都是不利的，会降低性激素分泌，损伤女性的卵子和男性的精子从而造成不孕。

4、经常精神压抑：如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

5、常用洗涤剂：洗涤剂中的化学物质可通过皮肤进入体内，可能会使已受精的卵细胞变形、死亡，所以建议计划要宝宝的女性少接触洗涤用品，必要时戴副防护手套。

6、营养摄取不足：女性孕前过分追求苗条的身材，致使体重低于标准体重，甚至已经达到了消瘦，这些都可能导致不孕和孕期的营养不良。而偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏，导致不孕不育。